A coluna vertebral é o eixo do nosso corpo, ela apresenta quatro curvaturas fisiológicas que não ocorrem ao acaso: lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose sacra.
Anatomia da Coluna:
- 7 cervicais,
- 12 torácicos
- 5 lombares
- 5 sacrais
- 4 coccígeos
Nota: O exagero do aumento das curvaturas da coluna já se traduz em um processo patológio.
Algumas funções da coluna:
- É eixo de sustentação da estrutura corporal.
- Conduz estruturas nervosas através do canal vertebral e dos foramens intervertebrais
- Proteção da medula espinhal,
- Movimentação, mobilidade da cabeça e marcha,
- Manutenção da posição ereta, suporte do peso corporal.
- Ligação de todas as suas regiões desde a occipital até o sacro
Mantendo uma boa postura e evitando futuras complicações secundárias
Manter uma boa postura para alguns não parece tão fácil quanto parece e está relacionado com problemas musculares e emocionais. Para tanto é imprescindível que para obter uma boa postura é necessário movimentar as estruturas do corpo de maneira coordenada e confortável, não perdendo a mobilidade ou sobrecarregando alguma estrutura anatômica corporal sem gerar tensões desnecessárias.
É importante que se faça algum tipo de atividade física e/ou tratamento apropriado pra cada tipo de estrutura anatômica corporal de cada indivíduo, pois o não cuidado e a não prevenção de algias da coluna vertebral, ocasionará futuras patologias muitas vezes irreversíveis dependendo do grau do estágio.
Exemplo de algumas patologias provenientes da coluna vertebral:
Escoliose, dor ciática, espondilolistese, hérnia de disco, lombalgia, cervicalgia, osteopenia, osteoporose.